O mně

O biologii a fungování (nejen) lidského těla se zajímám už přes 7 let. Po absolvování VŠ jsem se začala soustředit na procesy stárnutí a vliv stravy a prostředí na náš život. Je to velká vášeň a pomohla mi si uvědomit, jak někdy drobné změny mohou výrazně ovlivnit kvalitu a délku celého našeho života.

Tyto informace se přitom na veřejnost dostávají jen těžko a často i zkresleně. Proto jsem se rozhodla začít na tomto tématu více pracovat a předávat ho i ostatním. Nikdo z nás nedostává při narození manuál ke svému tělu, můžeme si ho však společně vytvořit. 

Informace, které se snažím předávat, čerpám také od profesionálů v daném oboru. Stále se vzdělávám a reflektuji aktuální poznatky vědy a výzkumu ohledně výživy, sportu a lidského zdraví. Velkým tématem je v tomto ohledu biohacking, který všechny tyto oblasti krásně propojuje. Moji klienti tak mohou dosahovat co nejlepších výsledků.

Kromě vysoké školy mám také certifikaci Výživový specialista včetně sportovní výživy a Asistent Světa zdraví. Pravidelně se účastním seminářů, konferencí, školení a držím krok s literaturou a podcasty na téma zdravého životního stylu a výživy např.: 

2023
Konference Výživou ke zdraví (4.11.23), Lifmat - CUBEX (24.10.23), IKEM - Nezdravé názory na zdravé stravování (18.10.23), Gymbeam - Booster Academy (22.2.23), Konference - Osobní růst 2023 (18.2.23), 

2022
Longevity Institute - Jídlo jako medicína dlouhověkosti (23.11.22), Margit Slimáková - Zdravá výživa v pohodě (09.11.22), Celostátní odborná konference v IKEMu (19.10.22), Festival Evolution (17.09.22), Den zdraví se STOBem (05.03.22), Vital Institut, Fitshaker, Fitness Institut, IFMV, Umění být zdráv a další.